大暑夏季、二十四节气、古风中国风、棕色

从气象学角度来看，大暑时节，我国大部分地区进入一年中最热的时段，高温酷热、雷暴频繁、台风较多是其主要特点。在这样的天气里，人们往往会感受到酷热难耐，仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中。

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

在生活作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。尽量避免在高温时段外出活动，如果必须外出，要做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜等。此外，还可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。