大暑、二十四节气夏季、简约古风、绿色
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日至24日，太阳到达黄经120°时即为大暑。此时，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。
从气象学角度来看，大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨。这种气候特点，虽然让人们在户外活动时感到酷热难耐，但同时也有利于农作物的生长。
农谚有云：“大暑不暑，五谷不鼓。”高温多雨的天气为农作物提供了充足的光照和水分，使得庄稼能够茁壮成长。在古代，大暑对于农事活动有着重要的指示意义，农民们会根据大暑的天气情况来安排后续的农事。
今年的大暑，各地的气温更是屡创新高。不少城市发布了高温预警，人们纷纷采取各种防暑措施来应对酷热天气。一些地方还出现了极端的高温天气，给人们的生活和工作带来了一定的影响。
在我国，大暑有着丰富多样的习俗。在沿海地区，有送“大暑船”的习俗。这一习俗主要流传于浙江台州沿海一带，人们会制作一艘三桅帆船模样的“大暑船”，船上载满各种祭品。
在大暑这一天，举行盛大的仪式，将“大暑船”抬到海边，然后进行一系列的祭祀活动，最后将“大暑船”放入大海，任其漂流，以此祈求五谷丰登、风调雨顺。
在福建莆田，大暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。荔枝含有丰富的糖分和维生素，在大暑时节食用，既能补充身体所需的能量，又有滋补身体的功效。而羊肉性温，在大暑这天吃羊肉，有驱散体内湿气的作用。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种茶由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成，有清凉祛暑的作用。在很多地方的大街小巷，都能看到免费供应伏茶的摊位，为过往的行人送去一份清凉。
同时，要注意补充水分。除了多喝水之外，还可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜、桃子、葡萄等。但要避免食用过多生冷食物，以免损伤脾胃。
在生活作息上，要保证充足的睡眠。夏季昼长夜短，人们可以适当晚睡早起，但中午最好能小憩一会儿，以恢复体力。此外，要避免在中午高温时段外出活动，尽量选择在清晨或傍晚进行适当的运动，如散步、太极拳等。
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